​Handig om te weten

Bij je moonbird ontvang je ook: 

• een oplaadkabel
• een beschermende hoes (voor onderweg)
• toegang tot de moonbird app 
• begeleide ademhalingsoefeningen en audioguides

​

​
​​Interessant om te weten

De werkzaamheid van moonbird is wetenschappelijk onderbouwd en het toestel werd ontwikkeld in samenwerking met artsen.
Het is gebaseerd op het principe van slow paced breathing (trage ademhaling) hetgeen de HRV verbetert en dus je ademhaling coherenter maakt.
Voor de uitgebreide wetenschappelijke paper (in het Engels) klik je hier.

“Studies have shown that breathing exercises can effectively reduce stress, combat anxiety, improve sleep and even boost focus, attention and decision-making. Biofeedback devices such as moonbird may help in guiding the breathing rhythm and stimulate this relaxation response.” 
​
- Prof. Dr. Steven Laureys -